Приготовьте стакан настоя валерианы и добавьте в него столовую ложку меда. Выпейте настой в течение дня за 3-5 приемов. Перед питьем крестите настой и говорите на него: "На всякую тьму свет находится, на всякое полымя вода есть, на всякие страхи напиток сей. Кто его пьет, того страх не берет. Да будет так".

Не советую выполнять этот ритуал студентам и школьникам в день экзамена. Валерьяна вызывает заторможенность, могут быть проблемы во время экзамена, а вот накануне сделать его я рекомендую.