Чтобы избавиться от страха темноты, на вечерней заре откройте дверь в комнате, где вы спите, раздвиньте шторы и откройте форточки. Глядя в окно, скажите 3 раза заговор: "Не бей, темная темнота, страшным страхом не суши, кровь не гони, не гоняй, сердце не жми, не сжимай. Как камень не растет, рыба не поет, забор цветом не цветет, так бы и я, раба Божья (ваше имя) не боялась темноты. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь".
После прочтения заговора закройте дверь, задерните шторы и посидите минуты 2-3 в темноте. Форточку можете оставить открытой.
Этот ритуал проделывать в течение стольких дней, сколько исполнилось вам на данный момент полных лет. Начинать лучше в полнолуние.