По сути, «Книга желаний» является ежедневником, и ценность ее заключается в том, что она способствует формированию будущего, а не описывает события прошлого. Сфера применения ее многогранна. «Книгу желаний» можно использовать в качестве помощника для достижения своих личных целей, закрепления навыков позитивного мышления и даже для записи кулинарных рецептов. Только перед рецептом непременно нужно написать: «Я умею готовить вкуснейший украинский борщ с пампушками», и тогда, как по волшебству, ваши кулинарные способности возрастут многократно.
Здесь используется метод визуализации.
Метод визуализации существует давно и применяется широко в медицине, архитектуре, интерьерном и ландшафтном дизайне, технологических процессах, с ней хорошо знакомы спортсмены, фотографы, психологи, художники – да кто угодно! Представление нашим сознанием чего-либо в виде образа или картинки является процессом создания мыслеформ, которые впоследствии материализуются. Можно считать это волшебством, самовнушением, программированием или играми разума – это не имеет значения. Важно то, что это – работающая методика, ею может пользоваться любой человек. Ведь наверняка каждый из нас может вспомнить не один случай из жизни, когда сбывались желания и осуществлялись мечты. А факты – вещь упрямая, с ними не поспоришь. Практикуя эту методику, мы, прилагая минимум усилий, ускоряем процессы материализации своей мечты и достижения целей. И здесь, как в спорте: чем больше тренируешься, тем выше результаты!

Многие люди успешно используют метод мысленной созидающей визуализации в повседневной жизни, прописывая свои мечты, ставя цели и компонуя плакаты-коллажи из красочных журнальных картинок. Но это не всегда удобно, поскольку разрозненные записи имеют свойство теряться, а плакаты занимают много места. Поэтому, рождение идеи создать практичную, красивую и полезную вещь, которая может стать настольной книгой в жизни каждого человека, вполне закономерно. При создании «Книги желаний» желательно быть позитивно настроенным, вкладывать свою энергию, применять свои таланты и способности, в результате чего в книге закладывается мощный положительно заряженный потенциал.
Воплотить в жизнь свое желание - задача не из лёгких, иногда растянутая во времени. Говорят, ой, желание не исполнилось! Это простой и доступный каждому способ визуализации мечты: достаточно найти изображения желаемого ( например, на фото в журнале), вырезать их, наклеить на основу и разместить в маленькой книге. Но сделать «Книгу желаний» нужно самостоятельно, творчество – процесс магический: ведь вы вдыхаете душу в свое творение, и оно оживает.Для достижения результата нужно научиться правильно и точно загадывать свое желание. Только после этого его можно записать в Книгу Желаний. Её можно сделать из обычной тетради. Красиво оформить её обложку. Главное, нужно записывать свои желания в Книгу своей рукой, и ни в коем случае не печатать текст желаний на принтере. И самое главное- в книге желаний ваши тексты не должны содержать слово "хочу".
Все остальное ваша фантазия. Вот так легко можно сделать книгу желаний.

Особая деталь в книге - цвет ленты, которая скрепляет вместе страницы, ваши сокровенные мечты и желания.
Красная - для желаний, связанных с личной жизнью.
Желтая -для желаний, на исполнение которых не хватает финансов.
зеленая -для воплощения мечты о семье и близких людях.
Белая -для желаний, связанных с карьерой.
Только никому не говорите о Ваших желаниях, потому как человек так устроен, что после того, как он расскажет о своих планах - может как сам начать о них думать по-другому (здесь уклон идёт в одну из сторон: нужно-не нужно, хорошо-плохо, добро-зло, необходимо-не необходимо и т.п.), так и невольно вовлечь других людей (в процесс обдумывания его цели), которые в свою очередь начнут осмысливать ту цель, и в процессе "взаимообмена" составляющие желания сдвинутся в ненужную Вам сторону или распадутся.

Итак, делаем волшебную «Книгу исполнения желаний» своими руками!

Для создания книги желаний вам потребуется:

Стикеры 7,5 см х 7,5 см
Картон 8,5 см х 17 см
Ситцевая или любая другая тонкая ткань 11,5 х20 см
Атласная лента длиной 50 см
Плотная бумага 8см х16,5 см
Клей, карандаши, ручки
Пуговицы, кофейные зерна, бантики для декора обложки
Вырезки из журналов

Шаг первый:

Делим картон на три части: две части по 8 см, одна часть по середине – 1 см. Сгибаем картон. С внешней стороны по вертикали наклеиваем двусторонний скотч между сгибами и по краям будущего блокнота. Раскладываем ткань для обложки, прикладываем к ней картон и прижимаем там, где приклеен скотч (создаем каркас книги).

Шаг второй:

Двусторонний скотч приклеиваем с внутренней стороны по краям картона. Сначала загибаем и приклеиваем уголки, потом всю ткань по периметру. Ленту промазываем клеем и прикрепляем ровно по ширине картона. Лист плотной бумаги приклеиваем сверху ленты и картона (получается обложка из ткани).

Шаг третий:

Промазываем клеем торец и последний лист блока стикеров, приклеиваем их к обложке. Пока клей сохнет, создавайте мыслеформы: представляйте, как после исполнения желания изменится ваша жизнь и жизнь ваших близких. Любые изменения должны быть положительными.

Шаг четвертый:

На страницы приклеиваем вырезки. Это могут быть фото любимого и ваше в свадебном платье, квартира вашей мечты.. А рядом надпись: «я выхожу замуж за Вову». Формулируйте желания в настоящем времени.

Шаг пятый:

Оформляем обложку яркими картинками. Когда альбом будет готов, приложите левую руку сначала к сердцу, потом положите ладонь на книгу. Закройте глаза и представьте, что сила вашего желания, энергия вашего сердца наполняют вашу личную «Книгу исполнения желаний».

Вот так может выглядеть страничка вашей книги желаний.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Не спешите срочно заполнять вашу Книгу желаний записями. Не пытайтесь сделать это как можно быстрее, используя перерывы между приготовлением ужина и мытьем посуды. Нет, внесение записей в Книгу желаний сходно со священнодействием. Представьте себе, что у вас в руках книга вашей судьбы, и что вносимые записи кардинально изменят жизнь к лучшему. Надеюсь, вы прониклись важностью момента. Теперь вам ясно, что писать в Книге желаний. нужно спокойно, не торопясь, осознавая значительность происходящего.
Выберите для записей несколько свободных вечеров, используйте часть выходного дня. Вы не должны в это время никуда спешить. Не пытайтесь за один вечер заполнить всю Книгу в ущерб качеству. Это ведь не домашнее задание в школе, которое иногда делается для галочки.

Что можно писать в Книгу желаний?
Только ли серьезные вещи типа покупки дома или машины? Нет! Желания могут быть самые разные. Одни из них планируются на текущий месяц или даже неделю. Другие – на текущий год. Третьи – на следующий. Четвертые – на 2-3 и даже больше лет вперед. Попробуйте сразу ориентировочно распределить Книгу желаний на эти периоды, чтобы желания на 2013 год находились в одном месте. Так будет удобнее вести книгу в дальнейшем. Разумеется, основная ее часть будет занята текущим и следующим годом.

Не пытайтесь идеально рассчитать необходимое под каждый временной интервал место – это никогда не получится. Заполнив однажды Книгу желаний, вы обязательно будете постоянно дополнять ее новыми записями, и это правильно! Поэтому очень удобны тетради с возможностью изымать листы (например, испорченные) и добавлять новые, если вдруг не хватит места, первоначально выделенного для желаний на какой-то период.
Не стесняйтесь писать, казалось бы, мелкие текущие желания. Наш Мир с удовольствием поможет вам и в мелочах.

Книга желаний, разумеется, не должна валяться на пыльных антресолях. Нет! Очень полезно каждый день перед сном перелистывать ее, освежая в памяти самые различные желания, представляя себе их осуществления, вновь и вновь переживая эмоции, охватывающие вас при исполнении мечты. Книга должна находиться где-то около вас, например, в прикроватной тумбочке. Кстати, в этом случае она не попадет случайно в руки ваших гостей.
Постоянно перечитывайте свою Волшебную Книгу, добавляйте в нее новые записи, записывайте все более смелые мечты.
И обязательно благодарите Мир, Вселенную за помощь в выполнении ваших желаний.

Здравствуйте, а можно купить блокнот и украсить его, или обязательно делать его??

Суть заключается в том, что вы в процессе изготовления книги моделируете свое желание, будущее. Чем больше вы вложите, тем быстрее и получите.

спасибо за ответ

Спасибо Кисуля,интересная информация.